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Produkt zum Begriff Seniorenportal:


  • Senioren Ratgeber: Schnelle, frische Küche für zwei
    Senioren Ratgeber: Schnelle, frische Küche für zwei

    Senioren Ratgeber: Schnelle, frische Küche für zwei , Saisonal, regional und für jeden Tag: Das sind alle Gerichte aus der monatlich erscheinenden Rezeptserie "Schnell, frisch, für 2" aus dem Senioren Ratgeber des Wort & Bild-Verlags. Nun erscheint endlich das Kochbuch zu der beliebten Rubrik! Alle Gerichte sind auf einen 2-Personen-Haushalt ausgerichtet. Dank der vielseitigen Rezepte kommt man garantiert bunt durchs ganze Jahr und kann sich von tollen Zutaten und Zubereitungsarten inspirieren lassen. Die Umsetzung gelingt leicht und schnell, vor allem aber sind die Gerichte allesamt gesund und bekömmlich. Zusätzlich gibt es Rezepte für leckere Smoothies und Drinks für neue Trinkfreuden. Auf Kalorienangaben wird bewusst verzichtet, denn im Vordergrund steht der gesunde Genuss im Alltag. Dieses Buch ist eine Motivation, mehr zu kochen und Neues auszuprobieren - so kommt wieder Schwung in die Küche! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200904, Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: 60 Plus; Demografischer Wandel; Gerichte für jeden Tag; Kochbuch für Rentner; Kochbuch für Senioren; Kochen für 2 Personen; Kochen für Rentner; Kochen für Senioren; Kochen für zwei; Rezepte 60+; Rezepte für 2 Personen; Rezepte für Rentner; Rezepte für Senioren; Rezepte für zwei; Senioren Ratgeber Buch; Senioren Ratgeber Kochbuch; Senioren Ratgeber Rezepte; Senioren-Ratgeber; Seniorenratgeber Buch; einfache rezepte; fit im Alter; frische Rezepte; gesund im Alter; gesunde ernährung senioren; gesunder Genuss; kleine Mahlzeiten; kleine Rezepte; kleine portionen Kochbuch; kleine portionen kochen; kochen; kochen im alter; leicht und schnell; neue Rezepte; regional kochen, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Alter / Lebensführung, Fachkategorie: Schnelle Küche~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Interesse Alter: Relating to late adulthood / old age, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild, Länge: 246, Breite: 175, Höhe: 28, Gewicht: 770, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • iPad - Der Ratgeber für Senioren (Born, Günter)
    iPad - Der Ratgeber für Senioren (Born, Günter)

    iPad - Der Ratgeber für Senioren , Das iPad ist beliebter denn je und wird inzwischen von jeder Generation genutzt. Doch so praktisch diese Alleskönner auch sind, gerade für ungeübte Computernutzer sind sie zunächst ungewohnt und anspruchsvoll in der Handhabe. Wenn Sie also ein solches Gerät zum ersten Mal in den Händen halten, benötigen Sie die passende Anleitung dazu. Mit iPad - Der Ratgeber für Senioren lernen Sie anhand leicht verständlicher Beschreibungen und zahlreicher Abbildungen alles über Einrichtung und Bedienung, Surfen im Internet, E-Mail-Versand, Verwaltung von Fotos, Apps, die den Alltag einfacher machen, und vieles mehr. Dieses Buch behandelt iPads mit dem aktuellen iOS 8, es ist aber auch für Geräte mit iOS 7 nutzbar. Einsteiger ohne Vorwissen bekommen den perfekten Einstieg ins Thema, aber auch Fortgeschrittene lernen Neues hinzu. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20141128, Produktform: Kartoniert, Autoren: Born, Günter, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Fachschema: Alter / Computer, Internet~iPad~Tablet / iPad~Informatik, Fachkategorie: Computerhardware~E-Book-Reader, Tablets, Handheld-Geräte: Anwenderinformation~Informatik, Warengruppe: HC/Hardware, Fachkategorie: Umgang mit dem Altern, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: O'Reilly Vlg. GmbH & Co., Verlag: O'Reilly Vlg. GmbH & Co., Verlag: O'Reilly Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 228, Breite: 174, Höhe: 22, Gewicht: 580, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
  • Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2
    Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2

    Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2 , Kochen für nur zwei Personen lohnt sich nicht? Ganz im Gegenteil! Mahlzeiten selbst frisch zuzubereiten bringt nicht nur Freude und Genuss. Zutaten einkaufen, gemeinsam kochen und essen - all diese Dinge strukturieren den Tag, wovon gerade Best Ager profitieren. Zudem brauchen wir im Alter eine besonders gesunde, ausgewogene Kost mit viel Gemüse, Ballaststoffen, hochwertigen Fetten und Eiweiß, da sich die Bedürfnisse des Körpers verändern. Ob Brainfood, Essen für starke Knochen oder leicht Bekömmliches - dieser Ratgeber liefert viele praktische Tipps und passende Rezepte. Unser Ratgeber verrät außerdem, wie Sie geschickt Mahlzeiten planen, Vorräte anlegen und richtig einfrieren oder praktisch vorkochen. So müssen Sie nicht auf Qualitität verzichten und entlasten dennoch Ihren Geldbeutel. Für jede Saison haben wir köstliche Rezepte für Sie zusammengestellt, perfekt auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. So kommen gesunde Vielfalt und Fantasie auf den Teller, die übrigens allen schmecken. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230506, Produktform: Leinen, Redaktion: Wort & Bild Verlag, Seitenzahl/Blattzahl: 166, Keyword: Apotheken Umschau; Dinner für zwei; Ernährung; Geld sparen; GesundeErnährung; Gesundheitstipps; Kalorienbedarf im Alter; Kochen; Kochen für zwei; Mahlzeiten planen; Senioren Ratgeber; Senioren-Ratgeber; Vorratshaltung; für zwei; gesunder Stoffwechsel; kochen im alter; saisonale Zutaten, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild Verlag Konradsh”he GmbH & Co. KG, Warnhinweis für Spielzeuge: Warnhinweis nach Spielzeug-VO nicht erforderlich., Länge: 239, Breite: 169, Höhe: 20, Gewicht: 636, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 22.99 € | Versand*: 0 €
  • Geschenk: E-Book - Die Bedeutung von Gesundheit im Alter
    Geschenk: E-Book - Die Bedeutung von Gesundheit im Alter

    Willkommen zu Ihrem ultimativen Begleiter für ein gesundes und vitales Leben im Alter! Unser E-Book "Gesundheit im Alter" bietet Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit auch im fortgeschrittenen Lebensalter zu erhalten und zu fördern. Mit dem Fokus auf präventive Maßnahmen, gesunde Lebensgewohnheiten und den Einsatz moderner Technologien, ist dieser Ratgeber ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die aktiv und gesund älter werden möchten. Highlights: Gesunde Lebensweise: Erfahren Sie, wie regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und präventive Maßnahmen zu einem erfüllten und aktiven Leben im Alter beitragen. Technologische Unterstützung: Nutzen Sie moderne Technologien wie Gesundheitsuhren, um Ihre Vitalwerte zu überwachen und Ihre Gesundheit zu fördern. Wissenschaftliche Hintergründe: Verstehen Sie die physiologischen Grundlagen und die wissenschaftlichen Ansätze, die hinter den empfohlenen Maßnahmen stehen. Praktische Tipps: Konkrete Ratschläge zur Stressbewältigung, Verbesserung der Schlafqualität und Aufrechterhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Exklusive Angebote: Profitieren Sie von exklusiven Rabatten und werden Sie Markenbotschafter für unsere hochwertigen Gesundheitsuhren. Warum dieses E-Book? "Gesundheit im Alter" ist nicht nur ein informativer Ratgeber, sondern auch ein motivierender Begleiter, der Ihnen hilft, die Herausforderungen des Alterns positiv und proaktiv anzugehen. Mit leicht verständlichen Erklärungen und praxisnahen Tipps ist dieses E-Book ideal für ältere Menschen und ihre Angehörigen, die gemeinsam einen gesunden und aktiven Lebensstil fördern möchten. Laden Sie jetzt "Gesundheit im Alter" herunter und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen, glücklicheren und aktiveren Leben im Alter! Inhalt: Einleitung Bedeutung der Gesundheit im Alter Vorstellung von Kardena Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Arzt Die Notwendigkeit regelmäßiger medizinischer Untersuchungen Gesundheitsvorsorge für Frauen und Männer Die Rolle von Gesundheitsuhren Einsatz von Technologien zur Gesundheitsüberwachung Vorteile von Herzfrequenz- und Schlafüberwachung Einführung in die Technologie Physiologische Grundlagen Überwachung der Herzfrequenz und Schlafqualität Auswirkungen von Schlafentzug auf die Gesundheit Die Bedeutung von Bewegung im Alter Zusammenhang zwischen Bewegung und Gefäßgesundheit Risikofaktoren und wissenschaftliche Hintergründe zu Bluthochdruck Ernährung und Gesundheit im Alter Grundsätze einer gesunden Ernährung Funktionen und Vorteile von Health Trackern Stressbewältigung und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit Fazit und Ausblick Zusammenfassung der wichtigsten Punkte Exklusivrabatt und Newsletter-Angebote Rechtliche Hinweise

    Preis: 0 € | Versand*: 0 €
  • 1. Was sind die wichtigsten Funktionen, die ein Seniorenportal bieten sollte, um älteren Menschen bei der Bewältigung des Alltags zu helfen? 2. Wie kann ein Seniorenportal dazu beitragen, die soziale Teilhabe und das Wohlbefinden älterer Menschen zu fördern?

    1. Ein Seniorenportal sollte Funktionen wie Informationen zu Gesundheit, Pflege, Freizeitaktivitäten und soziale Angebote bieten, um älteren Menschen bei der Bewältigung des Alltags zu helfen. 2. Ein Seniorenportal kann durch die Bereitstellung von Kommunikationsmöglichkeiten, virtuellen Treffpunkten und Unterstützung bei der Organisation von Aktivitäten die soziale Teilhabe und das Wohlbefinden älterer Menschen fördern.

  • Wie können Senioren ihren Ernährungsplan anpassen, um ihre Gesundheit im Alter zu erhalten?

    Senioren sollten auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß achten. Sie sollten auch ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und auf eine moderate Kalorienzufuhr achten, um ein gesundes Gewicht zu halten. Regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf zu viel Zucker, Salz und gesättigte Fette sind ebenfalls wichtig für die Gesundheit im Alter.

  • Welche Maßnahmen können Senioren ergreifen, um ihre körperliche und geistige Gesundheit im Alter zu erhalten?

    Senioren können regelmäßige körperliche Aktivität wie Spaziergänge oder leichte Gymnastik betreiben, um ihre Fitness zu erhalten. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Auch geistige Herausforderungen wie Rätsel lösen oder neue Hobbys können die kognitive Gesundheit im Alter fördern.

  • Welche Informationen würden Senioren gerne auf einem Online-Portal finden, um ihr Wissen zu erweitern und sich über aktuelle Themen zu informieren?

    Senioren würden gerne Informationen zu Gesundheitsthemen, wie z.B. altersgerechte Bewegung oder Ernährung, auf einem Online-Portal finden. Außerdem interessieren sie sich für kulturelle Veranstaltungen und Freizeitangebote in ihrer Umgebung. Auch Informationen zu neuen Technologien und digitalen Möglichkeiten sind für Senioren von Interesse, um ihr Wissen zu erweitern.

Ähnliche Suchbegriffe für Seniorenportal:


  • Unterstützte Kommunikation
    Unterstützte Kommunikation

    Unterstützte Kommunikation , Das Buch gibt einen aktuellen Überblick über Theorie und Praxis der Unterstützten Kommunikation. Dargestellt werden die Diagnose der Verständigungsfähigkeit und besondere Aspekte des Spracherwerbs nichtsprechender Kinder sowie Angebote der Unterstützten Kommunikation in der Frühförderung, in der Sonderschule, in Integrationsklassen und im Wohnheim. Dabei beziehen sich die beschriebenen Hilfen auf Menschen mit geistiger Behinderung, mit Körperbehinderung oder mit Autismus. Die Beiträge dieses Bandes, die auch kontroverse Auffassungen einschließen, ermöglichen es den Leserinnen und Lesern, sich ein differenziertes eigenes Bild von den vielfältigen Förderansätzen und Konzepten zu machen. Alle Autorinnen und Autoren haben langjährige Erfahrung mit Unterstützter Kommunikation in Theorie und Praxis. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 6. Auflage, Erscheinungsjahr: 20210210, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Wilken, Etta, Auflage: 21006, Auflage/Ausgabe: 6. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 326, Abbildungen: 22 Abbildungen, 10 Tabellen, Themenüberschrift: EDUCATION / Special Education / General, Keyword: Alternative Kommunikation; Nichtsprechende Kommunikation; Spracherwerb, Fachschema: Behinderung / Kinder, Jugendliche~Jugend / Behinderung~Kind / Behinderung~Bildung / Bildungsmanagement~Bildungsmanagement~Management / Bildungsmanagement~Bildungspolitik~Politik / Bildung~Kommunikation (Mensch)~Behindertenpädagogik (Sonderpädagogik)~Behinderung / Pädagogik~Pädagogik / Behinderung~Pädagogik / Sonderpädagogik~Sonderpädagogik~Sozialarbeit~Spracherwerb~Sprachbehinderung~Sprache / Störungen~Sprachstörung - Patholinguistik~Störung (psychologisch) / Sprachstörung, Fachkategorie: Sonderpädagogik, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Sonderpädagogik, Behindertenpädagogik, Fachkategorie: Bildungsstrategien und -politik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, W., GmbH, Länge: 231, Breite: 157, Höhe: 20, Gewicht: 497, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783170329744 9783170257757 9783170212947 9783170192188 9783170167322, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
  • Ernährungspraxis Senioren
    Ernährungspraxis Senioren

    Ernährungspraxis Senioren , Im Mittelpunkt der Mensch Für jeden, der Menschen in Ernährungsfragen verantwortungsvoll berät, ist fundiertes Fachwissen unerlässlich. Dieses muss nicht nur wissenschaftlich gesichert, sondern gleichzeitig praxisnah und im individuellen Kontext umsetzbar sein. Die erforderliche Übersetzung aktueller Forschungsergebnisse und Leitlinien in alltagstaugliche Empfehlungen bildet das Grundkonzept der Buchreihe Ernährungspraxis. Im Sinne dieser konsequenten Praxisorientierung steht der einzelne Mensch in seiner jeweiligen Lebensphase im Mittelpunkt. Im Alter verändern sich Physiologie und Lebensumstände des Menschen, während Essgewohnheiten oft nur schwer an die neuen Anforderungen angepasst werden können. Psychologische Aspekte treten in den Vordergrund. Die Herausforderung für die ernährungsspezifische Beratung ist also besonders hoch. Der vorliegende Band liefert Ihnen alle Informationen, die Sie für eine kompetente Betreuung älterer Menschen benötigen. Er behandelt allgemeine Ernährungsaspekte im Alter, aber auch spezielle Ernährungssituationen wie Mangelernährung, Dehydration, Kau- und Schluckbeschwerden, Demenz, Mobilität, Mund- und Lebensmittelhygiene oder die Ernährung am Lebensende. Ein weiterer Teil befasst sich mit der Gemeinschaftsverpflegung. "...schlichtweg ein ,must have'." Monika Bischoff, VDOE-Vorstandsvorsitzende und Uta Köpcke, VDD-Präsidentin , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210219, Produktform: Leinen, Redaktion: Smollich, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Abbildungen: 48 farbige Abbildungen, 39 farbige Tabellen, Keyword: Alter; Dehydration; Demenz; Ernährungsberatung; Essgewohnheiten; Gemeinschaftsverpflegung; Hygiene; Kaubeschwerden; Kaustörungen; Lebensende; Lebensmittelhygiene; Mangelernährung; Mobilität; Mundhygiene; Schluckbeschwerden; Schluckstörungen, Fachschema: Alter / Gesundheit, Ernährung~Ernährungslehre, Fachkategorie: Landwirtschaft, Warengruppe: HC/Umwelt/Landwirtschaft, Gartenbau, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XX, Seitenanzahl: 304, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wissenschaftliche, Verlag: Wissenschaftliche, Verlag: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, Länge: 247, Breite: 179, Höhe: 22, Gewicht: 788, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2868616

    Preis: 52.00 € | Versand*: 0 €
  • Fussmatte Informationen hier 10615
    Fussmatte Informationen hier 10615

    Mit dieser Fussmatte Informationen hier 10615 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Türmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegetipps: Waschen Sie die Informationen hier 10615 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um eine individuelle Fussmatte handelt.

    Preis: 72.18 € | Versand*: 8.90 €
  • Geschenk: E-Book - Die Bedeutung von Gesundheit im Alter
    Geschenk: E-Book - Die Bedeutung von Gesundheit im Alter

    Willkommen zu Ihrem ultimativen Begleiter für ein gesundes und vitales Leben im Alter! Unser E-Book "Gesundheit im Alter" bietet Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit auch im fortgeschrittenen Lebensalter zu erhalten und zu fördern. Mit dem Fokus auf präventive Maßnahmen, gesunde Lebensgewohnheiten und den Einsatz moderner Technologien, ist dieser Ratgeber ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die aktiv und gesund älter werden möchten. Highlights: Gesunde Lebensweise: Erfahren Sie, wie regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und präventive Maßnahmen zu einem erfüllten und aktiven Leben im Alter beitragen. Technologische Unterstützung: Nutzen Sie moderne Technologien wie Gesundheitsuhren, um Ihre Vitalwerte zu überwachen und Ihre Gesundheit zu fördern. Wissenschaftliche Hintergründe: Verstehen Sie die physiologischen Grundlagen und die wissenschaftlichen Ansätze, die hinter den empfohlenen Maßnahmen stehen. Praktische Tipps: Konkrete Ratschläge zur Stressbewältigung, Verbesserung der Schlafqualität und Aufrechterhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Exklusive Angebote: Profitieren Sie von exklusiven Rabatten und werden Sie Markenbotschafter für unsere hochwertigen Gesundheitsuhren. Warum dieses E-Book? "Gesundheit im Alter" ist nicht nur ein informativer Ratgeber, sondern auch ein motivierender Begleiter, der Ihnen hilft, die Herausforderungen des Alterns positiv und proaktiv anzugehen. Mit leicht verständlichen Erklärungen und praxisnahen Tipps ist dieses E-Book ideal für ältere Menschen und ihre Angehörigen, die gemeinsam einen gesunden und aktiven Lebensstil fördern möchten. Laden Sie jetzt "Gesundheit im Alter" herunter und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen, glücklicheren und aktiveren Leben im Alter! Inhalt: Einleitung Bedeutung der Gesundheit im Alter Vorstellung von Kardena Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Arzt Die Notwendigkeit regelmäßiger medizinischer Untersuchungen Gesundheitsvorsorge für Frauen und Männer Die Rolle von Gesundheitsuhren Einsatz von Technologien zur Gesundheitsüberwachung Vorteile von Herzfrequenz- und Schlafüberwachung Einführung in die Technologie Physiologische Grundlagen Überwachung der Herzfrequenz und Schlafqualität Auswirkungen von Schlafentzug auf die Gesundheit Die Bedeutung von Bewegung im Alter Zusammenhang zwischen Bewegung und Gefäßgesundheit Risikofaktoren und wissenschaftliche Hintergründe zu Bluthochdruck Ernährung und Gesundheit im Alter Grundsätze einer gesunden Ernährung Funktionen und Vorteile von Health Trackern Stressbewältigung und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit Fazit und Ausblick Zusammenfassung der wichtigsten Punkte Exklusivrabatt und Newsletter-Angebote Rechtliche Hinweise

    Preis: 0 € | Versand*: 0 €
  • Welche Maßnahmen können Senioren ergreifen, um ihre körperliche und geistige Gesundheit im Alter optimal zu fördern?

    Senioren können regelmäßige körperliche Aktivität wie Spaziergänge oder leichte Gymnastik betreiben, um ihre körperliche Gesundheit zu fördern. Zudem sollten sie sich ausgewogen ernähren und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Um die geistige Gesundheit zu fördern, können Senioren geistig herausfordernde Aktivitäten wie Rätsel lösen, lesen oder sich sozial engagieren.

  • Wie können Senioren ihre Freizeit sinnvoll gestalten und sich sozial aktiv bleiben? Was sind die wichtigsten Aspekte für ein erfülltes und gesundes Leben im Alter?

    Senioren können ihre Freizeit sinnvoll gestalten, indem sie sich in Vereinen oder Gruppen engagieren, an Bildungsangeboten teilnehmen und ehrenamtlich tätig werden. So bleiben sie sozial aktiv und können neue Kontakte knüpfen. Die wichtigsten Aspekte für ein erfülltes und gesundes Leben im Alter sind regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und geistige Herausforderungen. Zudem ist es wichtig, soziale Kontakte zu pflegen und sich in die Gesellschaft einzubringen. Ein positiver Lebensstil, der auch Entspannung und Genuss beinhaltet, sowie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und die Einhaltung von medizinischen Empfehlungen tr

  • Wie können Senioren ein erfülltes und aktives Leben im Alter führen?

    Senioren können ein erfülltes und aktives Leben im Alter führen, indem sie regelmäßig soziale Kontakte pflegen, sich körperlich und geistig fit halten und ihre Interessen und Hobbys weiterverfolgen. Zudem können sie sich ehrenamtlich engagieren, neue Dinge ausprobieren und sich Ziele setzen, um motiviert und positiv durchs Leben zu gehen. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Arztbesuche tragen ebenfalls dazu bei, ein erfülltes und aktives Leben im Alter zu führen.

  • Welche Vorteile bietet ein Portal für die Bündelung von Informationen und Dienstleistungen?

    Ein Portal bietet eine zentrale Anlaufstelle für Nutzer, um auf verschiedene Informationen und Dienstleistungen zuzugreifen. Durch die Bündelung können Nutzer Zeit sparen und effizienter arbeiten. Zudem ermöglicht ein Portal eine personalisierte und maßgeschneiderte Nutzererfahrung.

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