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Senioren Ratgeber: Schnelle, frische Küche für zwei
Senioren Ratgeber: Schnelle, frische Küche für zwei , Saisonal, regional und für jeden Tag: Das sind alle Gerichte aus der monatlich erscheinenden Rezeptserie "Schnell, frisch, für 2" aus dem Senioren Ratgeber des Wort & Bild-Verlags. Nun erscheint endlich das Kochbuch zu der beliebten Rubrik! Alle Gerichte sind auf einen 2-Personen-Haushalt ausgerichtet. Dank der vielseitigen Rezepte kommt man garantiert bunt durchs ganze Jahr und kann sich von tollen Zutaten und Zubereitungsarten inspirieren lassen. Die Umsetzung gelingt leicht und schnell, vor allem aber sind die Gerichte allesamt gesund und bekömmlich. Zusätzlich gibt es Rezepte für leckere Smoothies und Drinks für neue Trinkfreuden. Auf Kalorienangaben wird bewusst verzichtet, denn im Vordergrund steht der gesunde Genuss im Alltag. Dieses Buch ist eine Motivation, mehr zu kochen und Neues auszuprobieren - so kommt wieder Schwung in die Küche! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200904, Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: 60 Plus; Demografischer Wandel; Gerichte für jeden Tag; Kochbuch für Rentner; Kochbuch für Senioren; Kochen für 2 Personen; Kochen für Rentner; Kochen für Senioren; Kochen für zwei; Rezepte 60+; Rezepte für 2 Personen; Rezepte für Rentner; Rezepte für Senioren; Rezepte für zwei; Senioren Ratgeber Buch; Senioren Ratgeber Kochbuch; Senioren Ratgeber Rezepte; Senioren-Ratgeber; Seniorenratgeber Buch; einfache rezepte; fit im Alter; frische Rezepte; gesund im Alter; gesunde ernährung senioren; gesunder Genuss; kleine Mahlzeiten; kleine Rezepte; kleine portionen Kochbuch; kleine portionen kochen; kochen; kochen im alter; leicht und schnell; neue Rezepte; regional kochen, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Alter / Lebensführung, Fachkategorie: Schnelle Küche~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Interesse Alter: Relating to late adulthood / old age, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild, Länge: 246, Breite: 175, Höhe: 28, Gewicht: 770, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
iPad - Der Ratgeber für Senioren (Born, Günter)
iPad - Der Ratgeber für Senioren , Das iPad ist beliebter denn je und wird inzwischen von jeder Generation genutzt. Doch so praktisch diese Alleskönner auch sind, gerade für ungeübte Computernutzer sind sie zunächst ungewohnt und anspruchsvoll in der Handhabe. Wenn Sie also ein solches Gerät zum ersten Mal in den Händen halten, benötigen Sie die passende Anleitung dazu. Mit iPad - Der Ratgeber für Senioren lernen Sie anhand leicht verständlicher Beschreibungen und zahlreicher Abbildungen alles über Einrichtung und Bedienung, Surfen im Internet, E-Mail-Versand, Verwaltung von Fotos, Apps, die den Alltag einfacher machen, und vieles mehr. Dieses Buch behandelt iPads mit dem aktuellen iOS 8, es ist aber auch für Geräte mit iOS 7 nutzbar. Einsteiger ohne Vorwissen bekommen den perfekten Einstieg ins Thema, aber auch Fortgeschrittene lernen Neues hinzu. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20141128, Produktform: Kartoniert, Autoren: Born, Günter, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Fachschema: Alter / Computer, Internet~iPad~Tablet / iPad~Informatik, Fachkategorie: Computerhardware~E-Book-Reader, Tablets, Handheld-Geräte: Anwenderinformation~Informatik, Warengruppe: HC/Hardware, Fachkategorie: Umgang mit dem Altern, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: O'Reilly Vlg. GmbH & Co., Verlag: O'Reilly Vlg. GmbH & Co., Verlag: O'Reilly Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 228, Breite: 174, Höhe: 22, Gewicht: 580, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2
Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2 , Kochen für nur zwei Personen lohnt sich nicht? Ganz im Gegenteil! Mahlzeiten selbst frisch zuzubereiten bringt nicht nur Freude und Genuss. Zutaten einkaufen, gemeinsam kochen und essen - all diese Dinge strukturieren den Tag, wovon gerade Best Ager profitieren. Zudem brauchen wir im Alter eine besonders gesunde, ausgewogene Kost mit viel Gemüse, Ballaststoffen, hochwertigen Fetten und Eiweiß, da sich die Bedürfnisse des Körpers verändern. Ob Brainfood, Essen für starke Knochen oder leicht Bekömmliches - dieser Ratgeber liefert viele praktische Tipps und passende Rezepte. Unser Ratgeber verrät außerdem, wie Sie geschickt Mahlzeiten planen, Vorräte anlegen und richtig einfrieren oder praktisch vorkochen. So müssen Sie nicht auf Qualitität verzichten und entlasten dennoch Ihren Geldbeutel. Für jede Saison haben wir köstliche Rezepte für Sie zusammengestellt, perfekt auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. So kommen gesunde Vielfalt und Fantasie auf den Teller, die übrigens allen schmecken. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230506, Produktform: Leinen, Redaktion: Wort & Bild Verlag, Seitenzahl/Blattzahl: 166, Keyword: Apotheken Umschau; Dinner für zwei; Ernährung; Geld sparen; GesundeErnährung; Gesundheitstipps; Kalorienbedarf im Alter; Kochen; Kochen für zwei; Mahlzeiten planen; Senioren Ratgeber; Senioren-Ratgeber; Vorratshaltung; für zwei; gesunder Stoffwechsel; kochen im alter; saisonale Zutaten, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild GmbH, Verlag: Wort & Bild Verlag Konradshhe GmbH & Co. KG, Warnhinweis für Spielzeuge: Warnhinweis nach Spielzeug-VO nicht erforderlich., Länge: 239, Breite: 169, Höhe: 20, Gewicht: 636, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
RNK Ratgeber Vorsorge Unfall-Krankheit-Alter 79609 21.Auflage 2022
Ratgeber Vorsorge Unfall-Krankheit-Alter RNK 79609 21.Auflage 2022
Preis: 5.49 € | Versand*: 5.99 €
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In welchem Alter ist man sportlich am leistungsfähigsten?
In welchem Alter ist man sportlich am leistungsfähigsten? Diese Frage ist nicht einfach zu beantworten, da die Leistungsfähigkeit im Sport von verschiedenen Faktoren abhängt. Generell erreichen Athleten in Sportarten, die auf Schnelligkeit und Explosivität basieren, wie Leichtathletik oder Schwimmen, oft in ihren 20ern ihren Höhepunkt. In Ausdauersportarten wie Marathonlauf oder Triathlon kann die Leistungsfähigkeit bis in die 30er oder sogar 40er Jahre anhalten. Jedoch spielen auch genetische Veranlagung, Trainingserfahrung und individuelle Lebensumstände eine wichtige Rolle bei der sportlichen Leistungsfähigkeit. Letztendlich ist es wichtig, dass jeder Sportler seinen eigenen optimalen Zeitpunkt für Höchstleistungen findet.
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Seid ihr sportlich?
Als KI habe ich keine körperliche Form und kann daher keinen Sport treiben.
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Seid ihr sportlich?
Als KI habe ich keine körperliche Form, daher kann ich nicht sportlich sein. Ich bin jedoch in der Lage, Informationen über Sport zu liefern und Fragen dazu zu beantworten.
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Seid ihr sportlich?
Als KI habe ich keine körperliche Form und kann daher keinen Sport treiben. Allerdings kann ich Informationen über Sportarten und -ereignisse liefern.
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Seid ihr sportlich?
Als KI habe ich keine körperliche Form, daher kann ich nicht sportlich sein.
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Seid ihr sportlich?
Als KI habe ich keine körperliche Aktivität, daher kann ich nicht sagen, ob ich sportlich bin.
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Seid ihr sportlich?
Als KI habe ich keine körperliche Aktivität, daher bin ich nicht sportlich.
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Seid ihr sportlich?
Als KI habe ich keine körperliche Form, daher kann ich nicht sportlich sein.
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